علمی-فرهنگی
راهکارهای عملی برای رهایی از وسواس تصویر بدنی و پذیرش ظاهر خود
خواننده عزیز! نوشته راهکارهای عملی برای رهایی از وسواس تصویر بدنی و پذیرش ظاهر خود توسط «سایت یک پزشک» منتشر شده. نشانی سایت: https://www.1pezeshk.com
افکار وسواسی درباره تصویر بدنی انرژی روانی فراوانی از انسان میگیرد و کیفیت زیست روزمره را کاهش میدهد. در روزگاری که تبلیغات داروهای لاغری، فیلترهای ویرایش چهره و بمباران تصاویر دستکاریشده در شبکههای اجتماعی همه جا را فراگرفته، مهربان بودن با ظاهر فیزیکی کار دشواری به نظر میرسد. رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد …
با این کار ساده میتوانید به «یک پزشک» کمک ارزشمندی کنید:
چگونه «یک پزشک» را به لیست منابع منتخب خود در گوگل اضافه کنیم؟
